Si vous vous êtes déjà demandé comment devenir un mâle alpha, vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, nous allons passer en revue 17 traits du mâle alpha.

comment être un mâle alpha

En supposant que ces caractéristiques mâles alpha peuvent apporter de grands changements dans votre vie.

Que vous vouliez savoir comment être un mâle alpha dans une relation ou comment être vu comme un mâle alpha par d’autres gars, vous trouverez cette liste utile.

A la fin, vous vous sentirez plus confiant et plus puissant.

Les femmes vous trouveront plus attirant.

Et les hommes vous respecteront davantage.

Si vous ne l’avez pas encore fait: prendre l’essai de SOLIDITÉ pour déterminer si votre jeu est solide… ou faible. Le test contient 13 questions auxquelles vous pouvez répondre très rapidement ; il suffit de cocher les cases qui s’appliquent le mieux à votre cas. Durée estimée : 2 minutes.

Commençons dès maintenant avec le premier trait du mâle alpha :

1. Le mâle alpha garde son calme :

Le contrôle émotionnel est une des clés de l’attitude du mâle alpha.

Si vous vous êtes déjà demandé comment agir comme un mâle alpha, c’est la première chose que vous devez avoir à l’esprit.

Le mâle alpha n’est pas esclave de ses émotions.

Il peut mettre les choses en perspective sans s’émouvoir.

Il a la capacité de rester calme pendant une tempête.

Là où le mâle bêta faible est contrôlé par ses émotions, le mâle alpha fait appel à la raison.

L’homme alpha pense logiquement.

Il exprime une ligne de pensée rationnelle.

Il est donc en mesure de prendre les meilleures décisions.

comment être le mâle alpha ultime

Les mâles bêta faibles, par contre, ont du mal à gérer leurs émotions et leurs sentiments.

Ils ont souvent du mal à maîtriser leurs émotions et à exprimer une ligne de pensée vraiment rationnelle.

Ils ont souvent plus de mal à ne pas laisser leurs émotions interférer.

Leur manque de contrôle émotionnel les conduit à vaciller à la moindre perturbation.

Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui sait rester calme et serein quand les choses vont mal. Comme un rocher pendant une tempête.

Que ce soit face à l’hystérie de sa femme/copine, à un conflit avec un autre homme, et à divers autres dangers…

Le mâle alpha ne panique pas, mais reste plutôt calme et détendu.

Par conséquent, il est considéré comme un homme avec qui il faut être.

Il est considéré comme un homme fiable sur lequel on peut compter.

2. Le Mâle Alpha n’a pas peur de déplaire :

Le mâle alpha n’a pas peur de dire ce qu’il pense.

Il n’a pas peur de choquer.

Il n’a pas peur de déplaire.

Il a le courage de vivre avec ce qu’il dit.

Tout le contraire du mâle bêta faible qui a peur de dire ce qu’il pense et préfère se cacher honteusement.

Le gars lâche et fragile fera tout pour plaire et être aimé des autres. Il ira même jusqu’à répudier ses valeurs et ses principes.

C’est pourquoi ce dernier n’est pas attirant.

C’est aussi la raison pour laquelle les gens ne le respectent pas et lui marchent dessus.

Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui reste fidèle à lui-même, même si cela déplaît aux autres.

C’est ce qui le rend attirant.

C’est ce qui fait que les gens le respectent.

Vous pouvez être en désaccord avec lui ou penser qu’il va trop loin, mais vous le respectez pour son authenticité et son audace.

Les mâles alpha déplaisent mais attirent.

Les mâles bêta s’il vous plaît, mais laissez-les indifférents.

3. Le mâle alpha contrôle son langage corporel :

Le langage corporel du mâle alpha est calme et détendu.

Il suffit d’observer la façon dont il se tient ou bouge son corps pour savoir qu’il est solide.

Le mâle dominant a un certain calme. Il est détendu.

comment être un langage corporel masculin alpha

Il fait ses gestes de manière consciente et contrôlée.

Tout le contraire du mâle bêta faible, qui ne contrôle pas son langage corporel.

Le type fragile a un langage corporel stressé et nerveux.

Il fait des mouvements brusques et incontrôlés.

Ses gestes ne sont que des réactions nerveuses à des perturbations extérieures.

Vous pouvez sentir qu’il est tendu lorsque vous observez la façon dont il bouge son corps ou la façon dont il se tient debout.

On peut dire qu’il n’est pas détendu.

On peut dire qu’il n’est pas à l’aise.

Son langage corporel nerveux trahit le fait qu’il ne contrôle pas entièrement la situation.

Ce n’est pas le cas du mâle dominant, qui choisit consciemment de faire ses gestes.

L’homme alpha contrôle la situation.

Il contrôle son corps.

4. Le mâle alpha prend de la place :

L’espace que vous prenez est un indicateur de votre statut social.

Cela est vrai pour les singes, les lions et les hommes, parmi beaucoup d’autres espèces.

Si vous vous êtes demandé comment vous tenir debout comme un mâle alpha, comment vous asseoir comme un mâle alpha ou comment marcher comme un mâle alpha, souvenez-vous de ceci :

Le mâle alpha prend de la place.

Le mâle dominant contrôle le territoire.

Il prend beaucoup de place pour deux raisons:

  1. Pour montrer que c’est lui le responsable.
  2. Parce qu’il se sent en sécurité et se met ainsi à l’aise.

Non seulement sa capacité à occuper l’espace lui donne une apparence de puissance et de statut élevé, mais elle lui donne aussi sentir puissant et de haut niveau :

Plus il occupe de l’espace, plus son corps se sent en sécurité et produit des hormones de confiance comme la testostérone.

5. Le Mâle Alpha a un regard serein :

Le mâle alpha a un regard détendu et contrôlé.

Son expression faciale est détendue et relaxée. Il n’y a pas de tension sur son visage.

Par conséquent, vous pouvez dire qu’il est à l’aise.

Vous pouvez sentir sa confiance et son contrôle.

comportement mâle alpha

Son regard est détendu tout en restant solide et neutre.

Cela permet d’être considéré comme un mâle alpha.

Le mâle alpha n’a pas peur de regarder la personne à qui il parle dans les yeux.

Il peut maintenir un contact visuel.

Cela lui permet de transmettre efficacement son message.

Son regard serein donne à ses interlocuteurs le sentiment d’avoir affaire à un homme solide qui maîtrise la situation.

Le type fragile, par contre, a un regard stressé et effrayé.

Son visage est tendu.

On peut dire qu’il est stressé.

On peut dire qu’il n’est pas serein.

Il a peur de regarder les autres dans les yeux.

Il a des yeux sournois.

Ses interlocuteurs sentent sa fragilité lorsqu’ils lui parlent.

Ils ont l’impression de ne pas avoir affaire à un homme fort et solide.

6. Le mâle alpha parle d’une voix calme et détendue :

Comment parler comme un mâle alpha ?

Parler comme un mâle alpha n’est pas si difficile.

Vous devez comprendre que le mâle alpha contrôle sa voix.

Il prend le temps de mettre ses mots.

Sa voix est fluide.

Il parle d’une manière sereine et sans stress, sans tension dans sa voix.

Il parle d’une voix grave, venant de son ventre.

Le mâle bêta faible, par contre, parle d’une voix stressée et saccadée.

Il contrôle à peine la vitesse et la hauteur de sa voix.

Il peut aussi parler avec une voix qui manque de puissance, une voix qui manque de profondeur.

Et il parle vite de peur d’être coupé et de ne pas pouvoir finir ses phrases.

Ses mots se chevauchent maladroitement.

Il est stressé, et par conséquent on peut sentir une certaine tension dans sa voix.

Nous sentons qu’il panique, ce qui renforce ses adversaires ou agresseurs, qui sentent une certaine fragilité dans sa voix.

Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui parle avec une voix calme, lente et sans stress.

Nous pensons qu’il a la situation en main. Nous sentons qu’il est confiant.

Cela amène ses adversaires ou agresseurs à se sentir moins confiants et à revoir la situation.

7. Le Mâle Alpha ne tolère pas tout :

Pour devenir un mâle alpha, arrêtez de tout tolérer.

Le mâle bêta faible qui veut être accepté et aimé à tout prix par les autres a tendance à tolérer des choses qu’il ne devrait pas tolérer.

Comme il veut éviter les conflits à tout prix, il laisse tout passer.

Quelqu’un va trop loin ? Il le laisse passer.

Une femme le traite comme de la merde ? Il le laisse passer.

Un mec agresse sa fille ? Il le laisse passer.

Vous avez compris.

mâle alpha vs mâle bêta

Est-ce que ce type ressemble à un mâle alpha pour toi ?

De nos jours, par peur de paraître intolérant ou odieux, beaucoup de gars laissent tout passer.

Et par conséquent, les gens les respectent encore moins.

Comme on peut s’y attendre, ce n’est pas le cas du mâle alpha.

Le mâle alpha ne tolère pas tout.

Quand quelqu’un va trop loin, il ne le laisse pas passer. Il intervient.

Tu ne peux pas le pousser comme ça. Vous ne pouvez pas non plus bousculer ses amis et sa famille.

Le mâle alpha commande le respect, et par conséquent, il obtient le respect.

8. Le mâle alpha est ferme :

Le mâle bêta faible est flasque.

Il est hésitant.

Il manque d’intention.

Tu ne peux pas vraiment sentir une certaine puissance ou force en lui.

Le mâle alpha, par contre, est ferme.

Pas toujours, mais au moins quand c’est nécessaire.

Il peut faire preuve de détermination et prendre des mesures fermes, que ce soit avec les femmes, dans ses projets d’affaires, dans une altercation, et ainsi de suite.

Quand il a décidé de faire quelque chose, il ne s’arrête pas à la moitié du chemin.

C’est une des raisons pour lesquelles les gens le considèrent comme un dur.

9. Le mâle alpha est physiquement fort :

Si vous vous êtes demandé comment ressembler à un mâle alpha, souvenez-vous de ceci :

Le mâle alpha a un physique solide.

Son physique lui permet d’affronter des rivaux ou des agresseurs, ou de les dissuader de tenter quelque chose contre lui.

Le mâle bêta faible, par contre, a… un physique faible.

Son physique en fait une cible de choix pour les prédateurs.

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Le mâle alpha agit afin de solidifier son physique.

Il s’assure de rester fort physiquement.

Tout le contraire du mâle bêta faible, qui néglige sa forme physique et se laisse aller.

10. Le Mâle Alpha ne se laisse pas distraire de son but :

Qu’il s’agisse d’un objectif à court terme ou à long terme, le mâle alpha ne se laisse pas distraire.

Une fois qu’il se fixe un objectif, il fait ce qu’il faut pour l’atteindre.

Il ne laisse pas d’autres personnes, des tentations ou divers obstacles l’empêcher d’y parvenir.

Le mâle alpha prend note des obstacles qui se dressent entre lui et son but, puis agit pour les briser (ou les éviter) afin de pouvoir continuer son chemin vers ce qu’il veut accomplir.

Le mâle bêta faible, par contre, est facilement distrait de son but (s’il en a un), que ce soit par d’autres personnes, par des tentations, ou par tout autre obstacle se trouvant sur la route.

Il préfère abandonner.

Il préfère se résigner à l’échec plutôt que de risquer une confrontation.

C’est pourquoi il obtient rarement ce qu’il veut.

Il ne fait que rêver et regarder avec envie les réalisations d’hommes solides qui se donnent les moyens d’agir pour atteindre leurs objectifs.

Le mâle alpha n’a pas peur de prendre des risques.

Il n’a pas peur de la confrontation.

Il est conscient que bien souvent ce dernier est inévitable et qu’il est de son devoir de neutraliser les obstacles qui se dressent devant lui.

11. Le mâle alpha n’est pas facilement contrôlable :

L’alpha n’est pas un esclave.

Il ne se laisse pas asservir.

Pas comme tous ces faibles mâles bêta que vous pouvez facilement soumettre.

Le mâle alpha a le goût de la liberté et fait ce qu’il faut pour rester libre, que ce soit dans sa façon d’agir ou de penser.

12. Le Mâle Alpha ne laisse pas la peur le paralyser :

Si vous voulez être un mâle alpha, ce point est crucial.

Face au danger, le mâle alpha peut ressentir de la peur au début, qui n’est rien d’autre que de l’excitation (excitation neutre au début).

C’est là que ça devient intéressant :

Lorsqu’il ressent cette sensation, il la transforme en énergie positive ou en agression qui lui permet d’écraser son ennemi ou tout autre obstacle se trouvant sur son chemin.

Il ne laisse pas cette excitation se transformer en peur et le paralyser.

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Il fait confiance à cette excitation que son corps génère face au danger.

Il l’accueille, agit sur lui et en fait un puissant allié.

Tout le contraire du mâle bêta faible, qui a peur de cette excitation et par conséquent commence à paniquer quand celle-ci se présente dans son corps.

Le mâle bêta laisse cette excitation se transformer en une peur incapacitante.

Il devient complètement paralysé.

Et donc, il n’agit pas.

Il se laisse dominer.

Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui sait comment gérer ses poussées d’adrénaline pour les exploiter.

Et même lorsqu’il semble surpris par la peur, le mâle alpha ne se laisse pas paralyser par elle.

Il se force.

Il voit plus loin que ça.

Il est capable d’agir en présence de la peur.

Il passe outre.

13. Le mâle alpha est actif :

Encore une fois, le mâle alpha passe à l’action.

Il se donne les moyens d’obtenir ce qu’il veut.

Il n’attend pas que ça lui tombe sur les genoux.

Il ne laisse pas la paresse le maintenir inactif et l’empêcher d’obtenir ce qu’il veut.

Il trouve l’énergie pour agir.

Le mâle bêta faible, par contre, est passif.

Il attend que les choses se passent.

Il ne fait rien d’autre qu’espérer, sans jamais agir pour que ce qu’il veut se réalise.

14. Le mâle alpha persiste malgré la difficulté :

Le mâle alpha ne se laisse pas décourager par les difficultés.

Il n’abandonne pas au premier obstacle.

Il est conscient que la difficulté fait partie du jeu et qu’il ne peut pas l’éviter.

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Inversement, le mâle bêta faible est facilement repoussé.

Il ne persévère pas et se résigne au premier obstacle.

Il a peur de la difficulté et choisit de l’éviter.

Il préfère rester dans sa zone de confort.

Et c’est précisément ce qu’il fait la plupart du temps : rester dans sa zone de confort, sans jamais chercher à dépasser ses limites, sans jamais chercher à affronter l’adversité.

Et on ne parle même pas d’échec…

Le mâle bêta faible a peur de l’échec.

Il a tellement peur de l’échec qu’il préfère ne rien tenter.

Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui ne se laisse pas décourager par l’échec.

Le mâle alpha est conscient que l’échec est une éventualité, mais cela ne l’effraie pas.

Comme nous l’avons vu plus tôt, il ne se laisse pas distraire de son objectif.

Il avance, malgré les difficultés et les échecs possibles.

Et en cas d’échec, il se remet sur pied (s’il le peut) et repart avec une vigueur renouvelée.

15. Le mâle alpha a une volonté de puissance :

Le mâle alpha est ambitieux.

Il veut quelque chose de grand pour lui et son peuple.

C’est pourquoi il cherche à acquérir le plus de pouvoir possible.

Il veut que ses actions et ses décisions comptent.

Il veut être capable d’avoir un impact sur le monde qui l’entoure.

Le mâle bêta faible, par contre, n’a aucune ambition.

Il ne veut pas vraiment faire une différence dans le monde, ou il a juste peur de faire ce qu’il faut.

Il n’a pas de feu qui brûle en lui.

Il se permet de se contenter de moins que ce qu’il veut parce qu’il croit qu’il est inutile de vouloir plus.

Le mâle alpha a ce feu intense qui brûle à l’intérieur de lui, et cela lui donne la volonté et l’énergie pour réaliser de grandes choses.

C’est un conquérant.

Il ne se contente pas de quelque chose de médiocre.

Il vise haut.

16. Le mâle alpha a de hauts standards :

Le mâle alpha est dans un état d’abondance.

Il a beaucoup d’options.

Et il peut choisir le meilleur.

Le mâle bêta faible, par contre, n’a pas ce luxe.

Il n’a pas le droit de choisir, et donc il accepte tout.

Il a des normes peu élevées et prend ce qui reste.

17. Le mâle alpha est un homme avec lequel les autres hommes veulent être :

Si vous vous demandez ce que signifie être un mâle alpha, nous pourrions résumer la situation comme suit.

Le mâle alpha est l’homme avec lequel les autres gars veulent être.

Ils le veulent à leurs côtés.

Et c’est assez compréhensible : c’est un homme fort, courageux et fiable. Un homme qui a une vision. Un homme qui a la capacité de les conduire vers un avenir meilleur.

C’est ce qui donne envie aux autres hommes de le rejoindre.

Ce n’est pas le cas du mâle bêta faible, qui laisse les autres gars totalement indifférents (au mieux) ou leur donne simplement envie de l’écraser.

Le mâle alpha est un homme que les autres hommes admirent.

C’est un homme que vous voulez avoir à vos côtés.

Comment être un mâle alpha – Dernières réflexions :

Si vous avez aimé cet article (et même si vous ne l’avez pas aimé), je vous invite à faire le test de SOLIDITÉ.

Ce test vous permettra d’évaluer la solidité de votre jeu.

Il y a quelques questions auxquelles vous devez répondre en cochant les cases qui s’appliquent le mieux à vous, et c’est tout.

Une fois que vous aurez répondu à toutes les questions, vous obtiendrez immédiatement vos résultats ainsi que mon analyse et quelques conseils utiles pour vous améliorer.

Pour passer le test, cliquez sur le lien ci-dessous :

=> TEST DE SOLIDITÉ : VOTRE JEU EST-IL SOLIDE ?

Tu vas t’amuser, crois-moi.

Reste solide,
Jack


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