Dans cet article, vous allez apprendre à être plus masculin.

Je vais partager avec vous 11 conseils puissants que vous pouvez mettre en œuvre dès aujourd’hui pour devenir plus viril.

comment devenir un homme masculin

Il vous aidera à vous sentir plus confiant et plus puissant en tant qu’homme.

Vous serez plus attirant aux yeux des femmes et plus respecté par les autres hommes.

Et si vous implémentez ce truc correctement, vous pouvez commencer à voir des résultats immédiatementà partir d’aujourd’hui.

Si vous ne l’avez pas encore fait: prendre l’essai de SOLIDITÉ pour déterminer si votre jeu est solide… ou faible. Le test contient 13 questions auxquelles vous pouvez répondre très rapidement ; il suffit de cocher les cases qui s’appliquent le mieux à votre cas. Durée estimée : 2 minutes.

Plongeons en commençant par la première astuce qui vous rendra plus masculin :

1. Tenez-vous droit :

D’un côté, vous avez ce type de canapé qui semble ne pas pouvoir se tenir droit, n’est pas assez confiant pour se tenir debout et préfère rester en arrière-plan. Il a l’air minuscule et cela le fait se sentir plus en sécurité. Il ne veut pas être vu ou jugé. Il n’est pas vraiment confiant dans la façon dont les gens le perçoivent.

De l’autre côté, vous avez cet homme fort et confiant qui n’a pas honte de ce qu’il est, qui n’hésite pas à se tenir debout et qui n’a pas peur de monter sur scène. Il est à l’aise avec ce qu’il est et a confiance en la façon dont les gens le perçoivent.

Lequel de ces types vous semble le plus viril ?

Mettez de côté tout autre trait qui pourrait les différencier, le deuxième à coup sûr.

Lorsque vous vous tenez debout, vous projetez plus de puissance et de confiance.

Mais attendez, il y a plus…

Le fait de vous échouer en hauteur vous donnera non seulement une apparence plus masculine et plus confiante, mais aussi sentir plus masculin et plus confiant. Immédiatement.

Pourquoi ça ?

Parce que votre posture a un impact direct sur votre taux de testostérone.

comment être plus viril et confiant

Plus vous êtes grand, plus votre corps se sent en sécurité et puissant, ce qui l’amène à produire plus de testostérone.

Et comme vous le savez probablement, votre masculinité est étroitement liée à votre taux de testostérone.

Plus vos niveaux T sont élevés, plus vous vous sentez masculin (et plus vous avez l’air masculin au fil du temps).

Donc, garder la tête haute:

  • Lève le menton
  • Remettez vos épaules en place
  • Remontez votre poitrine

Passons maintenant à la deuxième astuce qui vous rendra instantanément plus viril :

2. Prenez de la place :

En occupant l’espace, vous aurez l’air plus puissant.

Si vous vous êtes demandé comment être plus masculin physiquement sans faire travailler beaucoup de muscles, ce conseil est pour vous.

Entre le gars qui a peur de prendre de la place, qui garde ses jambes et ses bras bien croisés, et qui préfère paraître le plus petit possible…

…et le gars qui n’hésite pas à prendre de la place en adoptant une position large et en laissant sa poitrine et ses bras s’étendre…

…qui, selon vous, va paraître plus masculin ? Qui pensez-vous va se sentir le plus puissant ?

Si l’on regarde le comportement des animaux, le mâle alpha – habituellement celui qui est le plus masculin – est toujours celui qui prend le plus de place.

Il sait qu’il est le patron et se sent libre de se mettre à l’aise.

Il veut aussi le faire savoir aux autres, et s’assure donc de prendre le plus d’espace possible afin d’afficher sa domination.

De la même manière que ce que nous avons vu ci-dessus avec la première pointe, occuper l’espace ne vous fera pas seulement paraître plus masculin, il vous fera aussi sentir plus masculin.

Prendre de l’espace va amener votre corps à produire plus de testostérone, ce qui va vous faire vous sentir plus viril et plus puissant, ce qui à son tour va vous faire prendre naturellement plus d’espace. C’est un cercle vertueux.

Donc, si vous pouvez, prenez de la place.

Il ne s’agit pas de s’immiscer dans l’espace intime des autres, mais de se sentir libre d’occuper l’espace chaque fois que vous en avez la possibilité.

3. Regardez les gens dans les yeux :

As-tu déjà parlé à quelqu’un qui avait des yeux sournois ?

Probablement.

Et à quelqu’un qui vous regardait profondément dans les yeux quand il vous parlait ?

Probablement aussi.

Quelle différence cela a-t-il fait dans la façon dont vous avez perçu cette personne ?

D’accord : la personne qui regardait au loin ne semblait pas très confiante. Ils n’avaient pas l’air de croire en ce qu’ils vous disaient. Ils n’avaient pas l’air forts ou puissants. Bien au contraire.

Et inversement, la personne qui vous a regardé dans les yeux en vous parlant semblait assez confiante. Ils semblaient assez forts et puissants, voire intimidants.

veulent être plus masculinsLorsqu’il s’agit de devenir plus masculin, la façon dont vous utilisez votre regard peut faire ou défaire votre masculinité perçue.

Il est crucial que lorsque vous dites quelque chose à quelqu’un, vous le regardiez profondément dans les yeux.

Non seulement cela donnera plus d’impact à ce que vous dites, mais cela vous donnera aussi l’air plus puissant et plus dominant.

Même chose quand vous êtes en confrontation avec quelqu’un : si c’est vous qui regardez ailleurs (ou pire, qui baisse les yeux), vous enverrez le message que vous êtes soumis.

Donc, assurez-vous de regarder les gens dans les yeux.

Vous pouvez détourner le regard de temps en temps quand votre interlocuteur parle, mais quand c’est vous qui parlez, assurez-vous de plonger vos yeux dans les leurs.

4. Parlez plus lentement :

Vous avez probablement remarqué dans les films ou les entrevues que les hommes alpha typiques prennent habituellement le temps de livrer leurs paroles.

Ils ne sont pas pressés quand ils parlent.

Ils savent qu’ils vont être écoutés et donc ils se sentent à l’aise pour parler lentement.

On peut sentir leur caractère dominant dans leur façon de parler.

Inversement, les mâles bêta faibles qui sont habitués à être interrompus lorsqu’ils parlent s’assurent de prononcer leurs paroles le plus rapidement possible.

Par conséquent, ils semblent nerveux. Vous pouvez sentir un certain stress dans leur voix.

Il les conduit même à bégayer.

On peut dire qu’ils n’ont pas le contrôle.

On peut dire qu’ils ne se sentent pas en sécurité.

Cela les rend fragiles et féminines. Tout le contraire de ce à quoi vous voulez ressembler.

Alors, prenez votre temps quand vous parlez. Livrez vos mots avec une voix calme et basse. Avec de l’équilibre.

Parler plus lentement vous fera non seulement paraître beaucoup plus fort dans une confrontation, mais vous permettra aussi d’attirer les femmes beaucoup plus facilement (cela peut en fait faire ou défaire votre approche).

Si vous n’êtes pas sûr de parler trop vite, vous parlez probablement trop vite.

Ce que je vous recommande de faire, c’est de vous enregistrer discrètement en train de parler (par exemple, lors de vos conversations avec des amis) et de voir par vous-même. Un tel enregistrement peut révéler des choses que vous ne remarqueriez pas autrement.

5. Arrête d’être si réactif :

Comment être plus masculin et confiant ?

Ne réagissez pas à tout ce que vous remarquez.

Ne réagissez pas à chaque perturbation de votre environnement.

Imaginez ça :

Jordan est un beau garçon, mais il semble souvent nerveux car il réagit toujours à tout :

Quand il entend son nom, il tourne immédiatement la tête pour voir que vous l’avez appelé.

Lorsque la fille à qui il parle dit quelque chose d’intéressant, il répond immédiatement sur un ton surinvesti.

Lorsque le serveur lui apporte le menu dans un café ou un restaurant, en une fraction de seconde, il se redresse, comme s’il ne contrôlait pas vraiment son corps.

Son expression faciale change constamment car il reçoit différents signaux de son environnement.

Et ça continue encore et encore.

En bref, il est trop réactif, comme une boucle de retour dont les capteurs sont trop sensibles.

Ça le fait paraître nerveux, tremblant et instable. Il ressemble à un mâle bêta faible.

L’homme fort et masculin, par contre, n’est pas si sensible.

Il est plus dur.

comment être plus masculin

Il ne réagit pas à tout ce qu’il remarque ou à chaque changement dans son environnement.

Quand il réagit à quelque chose, il le fait consciemment, pas nerveusement.

Donc, si vos capteurs sont trop sensibles, assurez-vous de corriger cela afin d’être plus stable.

Au lieu de trop vous concentrer sur votre environnement, revenez dans votre corps et concentrez-vous sur vous-même : votre respiration, vos sensations, etc.

Si vous vous êtes demandé comment avoir des maniérismes plus masculins, ceci vous aidera beaucoup.

Il en va de même pour tes émotions :

Si vous ne pouvez pas contrôler vos émotions – ou si vous ne pouvez pas contrôler la façon dont vous réagissez à vos émotions – vous n’aurez pas l’air très masculin.

Au lieu de cela, vous aurez l’air faible. Vous aurez l’air féminine.

Comme tous ces gars qui deviennent hystériques quand quelque chose va mal ou quand ils entendent quelque chose qu’ils n’aiment pas.

Donc assurez-vous de contrôler vos émotions, et dans les cas où vous avez du mal à le faire, assurez-vous de ne pas agir sur elles.

Ne sois pas esclave de tes émotions.

6. Détendez les muscles de votre visage :

Si votre visage est tendu, vous aurez l’air… tendu.

Et si votre visage est détendu, vous aurez l’air détendu.

Les gens peuvent en dire beaucoup sur votre état mental et votre solidité rien qu’en regardant votre visage.

Si vous serrez la mâchoire et ouvrez grand les yeux ou froncez les sourcils, vous aurez l’air tendu ou en panique.

Vous serez perçu comme un type qui ne contrôle pas la situation, comme impuissant ou stupéfait.

Cela ne veut pas dire que vous ne devez jamais avoir une expression faciale tendue : cela se produira naturellement lorsque vous vous battez ou lors d’un autre type de confrontation. Mais en dehors de ce genre de scénario, vous devez rester serein.

Parce que si votre visage est tendu, cela signifie que votre niveau de stress est assez élevé, comme dans une bagarre, et que vous perdez votre sang-froid.

Les hommes masculins forts et puissants ne se laissent pas abattre aussi facilement.

Ils sont stables.

Vous ne pouvez pas les déplacer comme ça. Ils sont comme un rocher.

Alors détends ton visage. Non seulement cela vous fera paraître plus solide, mais vous vous sentirez aussi plus serein. Vous vous sentirez plus en contrôle.

7. Le plomb :

Les hommes masculins ont la capacité de diriger. Ils peuvent prendre les choses en main au besoin.

Ils ne sont pas comme ces types faibles qui sont constamment passifs, qui ne font rien d’autre que suivre ou qui ne sont pas capables d’agir par eux-mêmes.

Les hommes masculins ont les couilles et l’énergie nécessaires pour attraper le taureau par les cornes et agir lorsque la situation l’exige, que ce soit pour mener leur groupe d’amis, pour mener une fille qu’ils veulent coucher, ou simplement pour se sortir d’une situation délicate.

Tout le contraire du mâle bêta faible qui attend juste que les choses se passent.

Mais ce n’est pas tout…

Non seulement l’homme masculin agit et dirige quand la situation l’exige, mais il agit aussi par lui-même.

Il ne suit pas constamment le troupeau comme un mouton.

Il prend l’initiative.

Il peut suivre son propre chemin quand il en a besoin.

Si vous vous êtes demandé comment être plus masculin dans une relation, ce conseil vous aidera beaucoup.

8. Défends-toi :

Entre l’homme qui ne gronde jamais et l’homme qui fixe des limites, lequel est le plus masculin à votre avis ?

D’accord : celui qui fixe les limites. Celui qui ne tolère pas tout et qui se défend.

Les hommes masculins n’ont pas peur de dire ce qu’ils pensent quand ils en ressentent le besoin, même si cela peut conduire à un conflit.

L’homme masculin est prêt pour le conflit.

Il ne le cherche pas nécessairement, mais il sait que parfois il ne peut pas l’éviter.

Tout le contraire de ces faibles qui veillent constamment à éviter les conflits, quitte à renoncer à leurs valeurs et à leurs principes.

Quand vous vous défendez, vous gagnez le respect. Vous ne plairez pas nécessairement aux autres, mais vous aurez l’air fort et masculin.

être plus masculin

Les hommes masculins prennent parti.

Prendre parti, c’est se faire l’ennemi de certaines personnes dont les intérêts sont différents des vôtres.

Si vous voulez intervenir, il n’y a pas moyen de contourner.

9. Parlez plus fort :

Les hommes masculins n’ont pas peur de parler.

Ils n’ont pas honte de leur voix.

Ils n’ont pas honte d’être entendus.

Ils projettent leur voix pour que les gens puissent les entendre.

Ils sont confiants dans ce qu’ils ont à dire.

Pas comme ces gars peu sûrs d’eux qui ont honte d’élever la voix ou dont les cordes vocales sont trop faibles pour produire un son significatif.

Lorsque le niveau de votre voix est suffisamment élevé, votre message peut être livré. Il a aussi plus d’impact grâce à l’énergie que vous lui donnez.

En parlant assez fort, vous semblez puissantcomme un conquérant et un chef.

Parler plus fort vous fera également vous sentir moins inhibé.

Il enverra le signal suivant à votre corps : « Je me sens en sécurité, c’est bon, je suis le patron ici. »

Et par conséquent, il vous permettra de vous sentir plus puissant et plus confiant en éliminant certaines inhibitions.

Je ne vous dis pas d’élever la voix au point de faire éclater les tympans des gens.

Si vous êtes comme la plupart des gars, vous devriez parler un peu plus fort que d’habitude. Juste assez pour que vous donniez l’impression de parler un peu trop fort (c’est généralement ainsi que vous pouvez trouver le volume parfait).

10. Habillez-vous comme un homme :

Si vous vous habillez comme un enfant ou une fille, vous aurez évidemment l’air beaucoup moins masculin.

Inversement, si tu t’habilles comme un homme, tu seras perçu comme tel.

Faites attention à la façon dont vous êtes habillé en ce moment :

Est-ce que ça te fait ressembler à un adolescent ou à un enfant ?

Est-ce que ça te fait ressembler à un clochard ?

Est-ce que ça te fait ressembler à un nerd qui n’est pas sûr de la façon dont il doit s’habiller ?

Ou, au contraire, est-ce que ça vous fait passer pour un type important ?

Ou comme un type brutal et viril ?

Vos vêtements peuvent faire ou défaire la première impression que vous donnez aux gens, alors assurez-vous de vous habiller correctement.

Cela ne veut pas dire que vous devez devenir une victime de la mode ; loin de là. Juste que tu devrais porter des vêtements masculins.

Regardez James Bond, par exemple. Son style est intemporel, simple et efficace.

Construisez une garde-robe masculine avec des vêtements de qualité que vous pouvez porter pendant des années, et c’est tout.

11. Prenez l’habitude d’agir en présence de la peur :

Les hommes masculins ne laissent pas la peur les paralyser. Ils agissent en dépit de la peur.

Ils savent que la peur fait partie du jeu et qu’elle sera toujours là.

Ils ressentent la peur et agissent quand même.

Pas comme tous ces gars timides qui agissent seulement quand ils se sentent en sécurité et non menacés, ces gars qui agissent seulement quand il n’y a pas de tension, seulement quand c’est facile.

En prenant l’habitude d’agir dans des situations stressantes, les hommes masculins développent leur courage. Parce que le courage, c’est agir malgré la peur.

Et plus ils agissent en ayant peur, moins ils ont peur avec le temps, et plus ils peuvent agir dans des situations effrayantes.

Ils acquièrent le goût du risque.

Non seulement cela les fait apparaître plus masculins aux yeux des autres, mais cela leur donne aussi l’impression d’être plus puissants.

Parce qu’agir dans des situations de stress amène votre corps à produire plus de testostérone, ce qui vous fait instantanément vous sentir plus viril, et qui vous aide à développer des traits physiques plus masculins au fil du temps.

(BONUS) Ne te branle pas :

Combien de fois éjaculez-vous ?

Si c’est tous les jours, arrêtez-vous quelques jours et remarquez à quel point vous vous sentez différent.

Ne te masturbe pas aujourd’hui et vois la différence que ça fait demain.

Lorsque vous éjaculez (surtout si vous le faites seul en regardant un film porno), vous perdez de l’énergie et de la volonté.

Votre corps a besoin de recréer le sperme que vous avez fait gicler, et cela demande beaucoup d’énergie (à peu près la même ou plus qu’après avoir donné votre sang).

Et quand vous continuez à épuiser votre énergie sexuelle de cette façon, vous devenez paresseux, mou et léthargique.

Vous vous sentez de moins en moins puissant, de moins en moins confiant, de moins en moins entreprenant dans les heures supplémentaires.

Alors arrête de vider ton sperme comme tous ces types paresseux du canapé.

Au lieu de cela, exploitez-le. Utilisez-le pour grandir et vous développer. Canalisez-le de manière à réaliser de grandes choses.

Comment être plus masculin : Réflexions finales

Si vous avez aimé cet article (et même si vous ne l’avez pas aimé), je vous invite à faire le test de SOLIDITÉ.

Ce test vous permettra d’évaluer la solidité de votre jeu.

Il y a quelques questions auxquelles vous devez répondre en cochant les cases qui s’appliquent le mieux à vous, et c’est tout.

Une fois que vous aurez répondu à toutes les questions, vous obtiendrez immédiatement vos résultats ainsi que mon analyse et quelques conseils utiles pour vous améliorer.

Pour passer le test, cliquez sur le lien ci-dessous :

=> TEST DE SOLIDITÉ : VOTRE JEU EST-IL SOLIDE ?

Tu vas t’amuser, crois-moi.

Reste solide,
Jack


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